Stalo tenisas – tai Olimpinė sporto šaka, atsiradusi Anglijoje dar XIX a. pabaigoje. Lietuvoje stalo tenisas turi jau beveik šimtmetį siekiančią istoriją.
Šis sportas gerina koordinaciją, greitį ir reakciją, taip pat garsėja pripažinta nauda psichologinei sveikatai: jis padeda gerinti strateginį mąstymą, koncentraciją ir problemų sprendimo įgūdžius.
Nors stalo tenisas iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti paprastas žaidimas, siekiant profesionalaus lygio sportininkai praleidžia daugybę valandų treniruotėse, tobulindami savo techniką ir stiprindami fizinę formą. Aukšto lygio žaidėjai turi gebėti greitai reaguoti į priešininko veiksmus ir keisti žaidimo taktiką per sekundės dalis. Charakterio savybės, pavyzdžiui, ryžtingumas, susikaupimas ir gebėjimas valdyti stresą, taip pat yra labai svarbios.
„PADEL HUB“ sporto komplekse įsikūrusi stalo teniso erdvė „PING PONG Spot“ kviečia ne tik profesionalius stalo teniso žaidėjus, bet ir visus aktyvius bei smalsius žmones, nepaisant amžiaus ar fizinio pasirengimo.
